お嬢様酵素 飲み方 の紹介 - 酵素 摂取方法

酵素の飲み方や摂取方法を紹介します。お嬢様酵素の美味しい飲み方なども紹介します。

お嬢様酵素 飲み方 の紹介

酵素ジュースって飲みにくいことがあったりしますよね。
お嬢様酵素は、とてもフルーティな味で水で割って十分美味しくいただけます。
お嬢様酵素を水で1:5の割合が割るのが目安です。
でもやっぱり、毎日同じ味だと飽きてくる方もいるでしょう。

ここでは、お嬢様酵素のいろいろな飲み方を紹介します。

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酵素はどれくらい摂ればいいのか

酵素はカラダにとって無くてはならないものです。
酵素は食品で摂ることができるのですが、どれくらい摂取すればいいのでしょうか。
たくさん摂れば良いってことではないようです。

酵素の摂りすぎは良くない
年齢とともに不足する体内酵素は、
酵素を含んだ食品から摂取するのが一番良いです。
しかし、食べ過ぎないことも大切です。
食べ過ぎると、消化酵素を浪費してしまうからです。

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